手机随行 痔疮随身

  手机已经成为人们生活中不可分割的一部分，人们不管是干啥都离不开手机，看微信、刷微博、打游戏，甚至离了手机就无法正常生活。尤其是在上厕所的时候玩手机，一蹲就是十几分钟甚至半小时以上。

  阜南痔疮医院医生介绍，长时间带手机，尤其是在厕所里玩手机的危害极大，具体如下：

  1、吸入毒气，易发炎。坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

  2、蹲坑太久，得痔疮。上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

  3、错过便意，会便秘。玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。

  4、头晕脑胀，腿发麻。蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。

  如果您已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办?必须告诫自己进厕所时候不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。要还是忍不住要看手机，那就把手机桌面设成菊花吧，时刻提醒自己爱护健康。要是您常常感觉肛门有坠胀感，那么赶紧预防。教您古人养生妙招“撮谷道”，就是提肛运动。如果您现在已经不幸患上痔疮，那前往正规医院治疗。

  阜阳兆岐肛肠医院对于痔疮的治疗，医院通过“男女分诊”和“一患一医一室”的就诊模式，在对患者的病因病情有所了解后，进而有针对性的采用：

  1，痔疮初期，病情较轻，治疗难度较小，此时及时的到正规医院，及时的控制病情，进行消炎止痛，以及防止腺体分泌等，可以采用中药坐浴、内服、熏洗等保守治技术。

  2，痔疮后期，病情加重，治疗难度大，危害大，此时保守治技术，只是起到缓解症状的疗效，而此时需采用手术治疗。

  阜阳中西医肛肠医院地址：阜阳市临泉路三蓬塔西六十米，南门路口60六十米;电话：0558-2589120;QQ：139220558。