医生提醒：不良的生活习惯容易导致肛肠疾病！现代人身体或多或少都有些小疾，但很少有人认识到这些小疾大多数是由于不良的生活习惯造成的。这些不良的生活习惯或多或少地损害着我们的健康，但大部分人却对此浑然不知。临床显示，多数的肛肠疾病患者都是由于不良生活习惯而诱发的。临泉肛肠医院医生提醒：不良的生活习惯容易导致肛肠疾病！

  1、不良蹲厕习惯。

  蹲厕所时看报、玩手机是很多人的习惯。研究显示，蹲厕十分钟后，肛门就会受到一定的压迫，对肛门健康产生影响。排便时间应该控制到三分钟之内，否则患痔疮的几率就会增加。

  2、忽略排便时间。

  多数人都有这样的经历，坐公交时、工作紧张时，推迟及忘记排便是很多人的不良习惯。东大肛肠医院名誉院长贺向东表示，这样会导致粪便长期在肠道内堆积，随着水分流失大便干结，再次排便时就会更困难，表现出便秘的征兆。长期便秘，很容易引发痔疮。

  3、不良穿衣习惯。

  很多女士都非常爱美，想要S形曲线身材，塑身衣、束腰等成为流行选择。贺向东认为这些穿着习惯抑制了本可以调节排便活动的副交感神经，导致大肠分泌的消化液减少，小肠蠕动力减弱，因而出现排便困难的症状。

  4、不良饮食习惯。

  日常生活中不爱喝水，喜食辛辣刺激性食物的人群其罹患痔疮的几率相对比较大。

  5、习惯性服用便秘药。

  等上一两天，如果没有便意，就开始服用便秘药，这样的习惯简直就是健康的大敌。

  临泉肛肠医院医生表示，便秘一开始总是果的，可是随着时间的推移，一旦产生了耐药性，为了，必然要加大用药量，这种对便秘药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以致离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。所以，除非不得已，不要吃便秘药；如果要吃也要在医生的指导下服用，切勿自己给自己当医生。