痔疮是一种发病率极高的肛门疾病，发病时患者会承受很严重的伤害，因此，对于痔疮，人们在生活中要治疗。临泉痔疮医院医生说，人们在生活中还要积极的预防痔疮，能降低痔疮的发病率，减轻伤害。

  生活中预防痔疮要怎么做?临泉痔疮医院医生介绍如下：

  1、要加强全身和肛门有些训练，增强体质，坚持达观的心情，心态平缓;纠正不良姿态，防止久坐、久站、久行，加强有些功用训练，如做“提肛运动”。

  2、要提高对痔疮等肛肠疾病的知道，痔疮也是病，应及时治疗;不要忽略痔疮的科学治疗。>>>预防无效怎么办？

  3、要注意饮食调理，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及生果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等影响食物，少吃上火的生果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

  4、要坚持肛门清洁，每次粪便后清洁肛门，尤其是拉肚子时，通常用温水坐浴就行，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，防止擦伤导致感染。

  5、要养成每天排1次便，每次排便不超越5分钟，晨起喝1杯凉开水，坚持粪便通畅;不要久忍粪便、蹲厕时刻过长或过分用力、读书看报等。

  6、要注重原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔病变等简单诱发痔疮的病人，要采纳有用办法进行及时治疗，防止病上加病。

  其实，很多痔疮都是需要采取手术进行治疗的，尤其是微创术，能很好的解决患者的痔疮问题。那么，患者在做过手术后要怎么护理?

  首先是术后第一天，当病人生命体征逐渐平稳、创伤无出血后，可由家族帮忙病人在床上进行小范围的肢体活动，防止褥疮的发作而导致感染;饮食方面应进食稀饭、菜汤等半流汁饮食，鼓舞多喝水，有些痛苦耐受好的病人可拔出镇痛泵及尿管，若呈现排尿不适等异常情况，应及时告诉医生。介绍阅读：痔疮为什么会复发？

  其实是恢复期辅导和保养。在恢复期对病人保养的重点是坚持有些清洁清洁。家族应协助病人每日便后用温开水坐浴或用生理盐水清洁创伤，然后替换敷料，坚持有些清洁，防止感染。便后少数出血不用过于紧张，如出血量多要及时奉告医护人员，防止发作意外。

  最后是出院辅导。出院后病人应养成良好的行为习惯，常常改换体位，防止久坐、久站或久蹲;守时排便，尽量缩短排便时刻，纠正排便时读书看报等涣散注意力的不良生活习惯，以削减痔疮复发;病人也可常常做提肛运动，推进直肠血液回流，改进直肠肛门瘀血情况。

  人们在生活中要重视痔疮，积极预防，及时治疗。一旦发病就要及时治疗，并做好护理。阜阳中西医肛肠医院是阜阳专业的肛肠医院。医生热线：0558-2589120;QQ：139220558。医生将直接为您提供就医指导和健康咨询，祝您早日康复!