肛裂怎么预防好?临泉治疗肛裂医院在哪?临泉肛裂医院医生介绍，肛裂是生活中一种对患者伤害较大的肛门疾病，需要人们做好预防治疗工作，远离危害。那么，肛裂怎么预防好?临泉治疗肛裂医院在哪?
肛裂怎么预防好?临泉治疗肛裂医院在哪?医生介绍肛裂的预防：
1、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对肛裂的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，减轻疼痛，以利排便，预防肛裂。>>>肛裂对患者有多大伤害?临泉肛裂医院哪家好?
2、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，可润肠通便，促进肛裂的裂口愈合。
3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止肛裂。
4、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应认真清洗。
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