秋季是很多疾病的高发疾病，尤其是人们的生活习惯、饮食结构的改变，导致便秘发病，每天上厕所就和要了命一样，每每面对便秘的伤害，你是否想过，其实便秘可能是因为你平时不注意的小毛病而导致的呢。临泉哪家肛肠科治便秘好
阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)医生介绍生活中诱发便秘的小习惯：
一、排便时不专心：蹲坑时，手机、报纸、烟都是便便干扰器，扰乱大脑给括约肌发布的排便指令，而且，蹲厕的时间过长会让括约肌充血，形成静脉血管曲张，招来痔疮。
二、忍着憋着，错过了便意：有便意了就要及时去，忙的时候一等再等，忍着憋着，等你有空了，便意走了就再也不回来，容易造成习惯性便秘。
三、只吃素不吃肉：虽然素食粗纤维的确有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力，而这推动力多来自肠道中的油脂(“润滑剂”作用)，如果没有它，肠子里一点“油水”都没有，粗纤维食物的水分被肠道吸收后全部堵塞在肠道中，更容易导致便秘。特别是胃肠功能差的人，只吃素反而会对胃肠道造成刺激。
四、等便便等“上瘾”：有些人经常花上十几分钟甚至半个小时的时间在厕所来等便便，或者等排便结束，还要意犹未尽地继续蹲会，这都是非常错误的做法，每次的排便时间控制在5分钟就够了，如果超过10分钟还没蹲出来，就别太强求。>>>阜阳治便秘哪家医院好
对于便秘的治疗阜阳兆岐肛肠医院采取肛直肠指检、肛门直肠测压、盆底肌电图、排粪造影、结肠镜检查等方式，确定便秘的类型，已经查出导致便秘的原因，而后根据具体原因分型分类，对症治疗。包括生物反馈疗法治疗直肠肛门、盆底肌功 能紊乱的便秘;口服中药治疗轻症的便秘;手术治疗直肠前突、肛门狭窄等 导致的便秘，;大肠水疗/中药灌肠治疗粪便硬结，停滞直肠 内近肛门口处或患者年老体 弱、排便动力较差或缺乏者的便秘;电针理疗/穴位埋线可用于肠道功能紊乱、排便 应激反应差的便秘患者。
阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)
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