老年便秘患者有什么表现?便秘发病多是女性和老年人，当然，其他人也多有发病。临泉肛肠医院医生说，便秘在生活中虽然常见，但是却常常被人们忽视，很少去治疗，这也是人们长期受便秘危害的原因之一。

  医生介绍老年人便秘症状：

  首先是暂时性单纯便秘。暂时性单纯便秘主要是指平时排便顺畅的人，出现暂时性便秘的情形，通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此外，工作忙碌、水分摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因。只要将上述原因排除，马上就会恢复正常。

  其次是黑便或便血。黑便或便血是比较严重的便秘情况了，老人患者在排便时表现为黑便、便后滴血或鲜血便，血可与粪便混或不混，主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血，都说明病变处血管有破裂，轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤，重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。

  最后是急性便秘。急性便秘也是老人便秘的常见症状表现，患者在患病后，会伴剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状：常提示为急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时，腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调的金属音，至晚期可发生肠麻痹。>>>便秘久拖不治的的严重危害是什么?

  那么，老年人便秘生活中怎么防治?

  1、保持乐观的情绪。精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老人要经常保持心情愉快，不要动 辄生气上火，以避免便秘的发生。

  2、调整饮食。老人平时应多吃些含纤维素多的食品，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等， 以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

  3、养成定时排便的习惯。要确定一个适合自己的排便时间(较好是早晨)，到时候不 管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

  4、适当多饮水。老人天天早晨空腹时较好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老人平时也 应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

  5、适当参加体育运动。老人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的气力和促进 肠蠕动，进步排便能力。

  温馨提示，便秘的危害极大，人们在生活中要多了解，积极的防治，尤其是老年人更要注意防治便秘，少用泻药，科学防治。如果你对便秘还有什么疑问，可直接拨打阜阳中西医肛肠医院电话：电话：0558-2589120，微信/QQ：139220558。