便秘久拖不治的危害有哪些?临泉肛肠医院医生说，便秘是常见的一种肛肠疾病，生活中发病率很高I，尤其是女性比较常见，而且危害极大。对于便秘，医生建议人们多了解其发病详情，做好防治，远离危害。下面是阜阳中西医肛肠医院医生的详细介绍。

  医生介绍便秘久拖不治的危害：

  一、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

  二、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

  三、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

  四、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。>>>老年人便秘怎么办?

  五、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

  那么，出现便秘人们生活中要怎么防治?

  1、选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动，使粪便易于排出。

  2、蹲便时集中注意力。看书、读报等，不利于大便时排便反射的持续进行。

  3、选用富含维生素B的食物，如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉等，可帮助排泄。

  4、有便意就排。有便意时就抽空去厕所，不要忍着不解，让大便返回乙状结肠形成便秘。

  5、多吃产气的食物，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，促进排便。

  温馨提示，便秘的危害极大，不仅是女性跟老年人，其他所有的人都要注意防治便秘，少用泻药，科学防治。如果你对便秘还有什么疑问，可直接拨打阜阳中西医肛肠医院电话：电话：0558-2589120，微信/QQ：139220558。